2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
502 kcal
|
脂質: 9.66g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Tomat. 昼食: Wortel. 夕食: Tempe Goreng. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|