2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1049 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Danone Activia Chia, Danone Activia Chia, Danone Activia Jagoda-Borówka Amerykańska. 夕食: Biedronka Bułka Toskańska, Pomidory, Biedronka Rukola, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Biedronka Burger Wołowy. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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