2013年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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965 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. 昼食: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. 夕食: Mashed Potato (from Dry), Meat Loaf. 軽食/その他: Walnuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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likethatchristinalouiseの体重の記録
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