2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1605 kcal
|
脂質: 62.48g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 165.95g.
昼食: Pastel de Carne, Peito de Frango. 夕食: Sushi, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Milka Caramel. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|