This weight was hiding 🤣thought loosing 0.6 kg over Christmas was to good to be true hopefully this is correct now and I can get back to loosing again 🤗Thankyou for all your support once again 🤗have a good weekend
112.1 kg これまでの減量分: 14.9 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1783 kcal 脂質: 54.56g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 284.09g.   朝食: Frozen Berries, Honey, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Whole Milk, Cappuccino. 昼食: Maltesers Fun Size, Peanut Butter, Bananas, Bread (Home Recipe or Bakery). 夕食: Apples, Bread with Butter, Split Pea and Ham Soup. 軽食/その他: M&M's M&M's Chocolate, M&M's M&M's Peanut. もっと...
2713 kcal 運動: Walking round shops - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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