2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1388 kcal
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脂質: 101.59g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 22.59g.
朝食: Lindt Chocolate 85% Cocoa. 昼食: Broccoli , Egg, Beef Brisket. もっと...
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週に7 kg減量中
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