2019年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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396 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 22.34g.
朝食: Milbona Cottage Cheese, Wasa Delikatess Knäckebröd, Twinings Earl Grey. 昼食: Twinings Earl Grey, Yoggi Mini Hallon. 夕食: Kokt Ägg. もっと...
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