2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1451 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Lidl Roomboter, Spiegelei. 昼食: Kip Gehaktballen, Tomatensoep met Balletjes. 夕食: Delhaize Hespenrolletjes met Witloof, Dr. Oetker Pizza Funghi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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