2020年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1664 kcal
|
脂質: 149.70g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 14.72g.
朝食: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mięso Garmażeryjne. 昼食: Kraina Wędlin Boczek Parzony. 軽食/その他: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|