2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
890 kcal
|
脂質: 29.81g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Куриное Филе Вареное. 夕食: Груша, Зеленый Чай, Яблоко Голден. 軽食/その他: Яблоко Голден, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|