2010年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 27日:
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2386 kcal
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脂質: 103.63g | たんぱく質: 182.70g | 炭水化物: 200.62g.
朝食: FIBER ONE ENGLISH MUFFINS, Soft Peanut Butter Granola Bars. 昼食: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), FIBER ONE ENGLISH MUFFINS, FAT FREE FETA CHEESE, AFTER SHOCK. 夕食: Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), MANICOTTI, MEDITERRANEAN SALAD. 軽食/その他: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, jif peanut butter, jif peanut butter. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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