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perjuangan ibu menyusui untuk diet, semangat aja lah 😑
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1216 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 121.51g.
昼食: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. 夕食: Naraya Susu Kedelai, Tahu Isi. 軽食/その他: Puding Vanila. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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