FitTwinMom.24の日記, 2020年 01月 9日

Zo zag mijn dag eruit.
Ochtenddienst gewerkt van 7.00 - 15.30.
Door naar sportschool voor A quick shoulder workout💪.
Door me kindjes opgehaald & lekker genieten van me simpele maaltijd.
Rijst met Tonijn & advocado salade.

Al met al weer een lekker daggie💪

---

1485 kcal

脂質: 52.85g | たんぱく質: 90.96g | 炭水化物: 157.35g.   昼食: Jumbo Surimi Krab Salade, Jumbo XL Volkoren Tortilla, Banaan, Rode Uien, Jumbo Ijsbergsla . 夕食: Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Basmati Rijst, Avocado, Jumbo Ijsbergsla . 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Bolletje Schuddebuikjes, Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Cookies & Cream . もっと...