2020年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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301 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 5.64g | 炭水化物: 38.25g.
朝食: Bauducco Chocottone, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. もっと...
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週に7 kg減量中
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