На обед рис с омлетом и овощами, котлетка из индейки с шампиньонами, малосольные огурчики и домашняя маринованная капуста
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
2131 kcal
|
脂質: 75.19g | たんぱく質: 160.43g | 炭水化物: 203.98g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Москва, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Сёмгой. 昼食前: ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кешью. 昼食: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Valio Glögg, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. 昼食後: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Вокруг Света Цикорий Натуральный, Альпенгурт Сливки 10%, Карусель Пирожное Картошка В Шоколадной Глазури. 間食: Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Натуральное Хозяйство Лепёшка с Куриной Грудкой , Избенка Творог 9%. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Лепёшка с Куриной Грудкой , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. もっと...
|
|