2013年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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2731 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 159.23g | 炭水化物: 329.15g.
朝食: milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt. 昼食: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: sardines eldorado sunfloweroil, Brød Havre fullkorn 35g, O'Boy original, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Røde 220g, Oats & Honey Nature Valley 42g, eple 225g, Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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