2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1545 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 206.76g.
朝食: Confitures d'Abricots et de Conserves, Primevère Beurre Végétal, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten. 昼食: Sauce Béarnaise, Pommes de Terre Vapeur, Poireaux, Filet de Perche, Salade de Fruits. 夕食: Alpro Yaourt Ananas-Fruit de la Passion, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Cacaoté sans Gluten. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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