2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
2017 kcal
|
脂質: 101.35g | たんぱく質: 104.43g | 炭水化物: 174.98g.
朝食: Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Котлеты дом. 昼食: Красная Звезда Харитоша, KDV Евгеша, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Lay's Мега Бекон, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|