2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1157 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 148.65g.
朝食: Nasi Putih, Chocolate Wheat Cereal made with Milk. 昼食: Tortilla Corn Chips. 夕食: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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