2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1008 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 151.45g.
昼食: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Lenticchie, Mele Cotte, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricotta. 夕食: Kiwi, Barilla Ditaloni Rigati, Zuppa di Ceci. もっと...
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体重に変化ありません
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