2010年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 27日:
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812 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 104.04g.
昼食: Grilled Chicken Breast Strips, lean cuisine mushroom tortelloni. 夕食: White Rice, Cashew Chicken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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