gm 3 apel tumis sayur soto ayam telur
|
56 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
706 kcal
|
脂質: 36.26g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 51.68g.
昼食: Apel Fuji, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Putih. 夕食: Ayam, Soto Ayam. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|