2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1910 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 121.81g | 炭水化物: 178.60g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). 昼食: 悟饕 炸雞腿便當. 夕食: 麻辣香鍋, 麻辣豆腐, 太和殿 麻辣鍋, 火鍋. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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