2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1511 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 194.51g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Savora Savora, Cuadril, Zapallitos Revueltos, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Carne Frita, Gallo Risotto a la Española. 軽食/その他: Licuado de Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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