2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
632 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 4.29g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Contra-filé. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|