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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1793 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 141.16g | 炭水化物: 220.40g.
朝食: Queijo Coalho, Melão, Banana Prata, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite Condensado, Mamão Formosa, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 夕食: Mamão Formosa, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Laranjas, 1% de Gordura de Leite, Melão, Leite Magro, Banana Prata, Growth Supplements Rice Protein, Banana Prata. もっと...
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