2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1301 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная, Торт. 昼食: Грудка Индейки, Утолина Утиная Грудка. 夕食: Жареная Картошка. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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