sei q estou só no inicio de uma longa,mas muiiito longa jornada,mas sentir uma leve diferença ja me fez tão bem...

1625 kcal 脂質: 66.12g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 167.33g.   昼食: Cenouras, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Adria Torrada Integral, Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. もっと...

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コメント 
Da para ver sim, parabéns! 
2020年 01月 8日 投稿者: Nathy ollliver
uau 🥰🥰👏🏿👏🏿 
2020年 01月 8日 投稿者: Isabela Resende
força! já dá pra ver muita diferença 👏👏 
2020年 01月 8日 投稿者: biaassis05
Mudou SIM! Vai com tudooo 
2020年 01月 8日 投稿者: aloucadaruiva
parabéns  
2020年 01月 8日 投稿者: caroline serejo
muita diferença sim, olha o seu rosto . parabéns estou no mesmo caminho que vc  
2020年 01月 8日 投稿者: taciele02
parabéns devagar mais com saúde 😘 
2020年 01月 8日 投稿者: vida saudavel 50
parabéns  
2020年 01月 8日 投稿者: jack keilla
Amore iniciei hoje também, estou com 110 kg quero perder 45 😁 
2020年 01月 8日 投稿者: Edielen Goulart
seu rosto afinou muito. parabéns 
2020年 01月 8日 投稿者: magrelinha2019
Parabéns! 
2020年 01月 8日 投稿者: pabloferreira321
Estou indo devagar,já se foram 5 kg, obrigada pelos incentivos,faz muiiiiita diferença pra mim ☺️💪🤗 
2020年 01月 8日 投稿者: Tatiane silva.
Parabéns! 
2020年 01月 8日 投稿者: Auspiciosa
parabéns  
2020年 01月 8日 投稿者: yselima123
Amores, estamos juntas nessa luta iniciei dia 06/01/2020 preciso eliminar 18 kg. Com fé Vamos manter o foco🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
2020年 01月 8日 投稿者: marilia.psantos
Desculpa, na vdd tenho que iluminar 20kg 
2020年 01月 8日 投稿者: marilia.psantos
Vamos juntas!!! Deu início ontem pela 3 vez e agora vou conseguir...preciso eliminar 10kg. Parabéns... eu já vejo um redução no inferior do abdômen 👏🏼👏🏼 
2020年 01月 8日 投稿者: JeMartins
Parabéns, é isso aí! Foco e a gente consiguirá👏🏾👏🏾 
2020年 01月 8日 投稿者: Suhzana
Parabéns! A diferença é altíssima.  
2020年 01月 8日 投稿者: Maggie-nit
Você consegue sim! 
2020年 01月 8日 投稿者: Dida Castro

     
 

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