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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1593 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 162.77g.
朝食: Onnit MCT Oil, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Wegmans Lite English Muffins, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White, Egg. 昼食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Keto Muffin, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Egg White , Great Value Turkey Sausage Patties. 夕食: Fit & Active Strawberry Lemonade, Bertolli Creamy Basil Alfredo , Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Salmon. 軽食/その他: Gourmet Select Butter Toffee Popcorn, 2% Fat Milk, Raisin Bran, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Wegmans Lite English Muffins. もっと...
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 コメント
I could only eat half, had the rest for lunch.
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