2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
624 kcal
|
脂質: 9.90g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 89.36g.
朝食: Vitamina de Mamão, Maçã, Vitamina de Banana. 昼食: Tomates, Salada de Agrião, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
ana_flavia_evangelistaの体重の記録
|