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Oops, die Feiertage waren wieder hart. Egal, weiß ja wie es geht 😊
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67.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1644 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 150.25g.
朝食: 1 Henry's Latte 90. 昼食: Gut & Günstig Salat Creme, REWE Kassler, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Butter, Harry Körner Balance Sandwich. 夕食: Bolonium 442, Vitasia Naan Bread Classic, Edeka Rosenkohl. 軽食/その他: Schokolade. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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