2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1491 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Кофе с Сахаром, Савушкин Творог Мягкий Нежный Двухслойный, Корона Роллини с Курицей. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Майонез, Капустный Салат, Картофельное Пюре. 夕食: Оладьи из Кабачков, Картофельные Оладьи. 軽食/その他: Гранат, Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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