2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
1689 kcal
|
脂質: 121.97g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Dulano Knackworst, Lidl Roomboter, Spiegelei. 昼食: Aiki Noodles Chicken, Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Seriously Good Mayonaise, Hard-Boiled Egg. 夕食: Devos Lemmens Cocktailsaus , Lidl Kip Kebab, Hardgekookt Ei. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|