2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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607 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 51.78g.
朝食: Omelette, Café. 昼食: Friand au Fromage, Maggi Soupe Harira Marocaine , Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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