2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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620 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 77.10g.
夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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