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A janta foi marmitinha fitness pra não ter desculpa da falta de tempo. Hoje teve hambúrguer funcional de patinho, purê de batata doce com cenoura e mix de legumes cozidos no vapor.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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830 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Campo Largo Suco de Maçã Integral. 昼食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 夕食: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Purê de Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído. 軽食/その他: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Mostarda, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. もっと...
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