2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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344 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. 昼食: Massa Leve Capeletti de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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