2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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185 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 6.47g.
朝食: Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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