|
akşam yemeği @18:30 (430-450 kal)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
762 kcal
|
脂質: 49.38g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 38.61g.
朝食: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Jacobs Kahve. 昼食: Soğanlar, Zeytinyağı, Yumurta, Ispanak, Kiraz Domates. 夕食: Et Haşlama, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...
|
|
 コメント
Afiyetle 😊👍 cok guzel görünüyor 😋🙋🌼
2020年 01月 7日 投稿者: sportf06
|
|
|
2020年 01月 7日 投稿者: nerimesaridagg
|
afiyet olsun 😊 protein görünce bayılıyorum 🙈 ne olacak benim protein sevdam 🤣🤣
2020年 01月 7日 投稿者: ketojenikfigen
|
|
|
Faydalı şeyleri sevmek de faydalıdır figen😁😁 gut olmayacak kadar tabi 😅
|
Herkes tatlı krizi konuşurken ben protein aşeriyorum🙈🙈 yok yok çok sevsemde makroyu almıyorum😉😊
2020年 01月 8日 投稿者: ketojenikfigen
|
Vücut neye alışırsa onu istermiş, demekki gayet iyi besleniyorsunuz🙄🙄😉
|
Hatice evet canım dikkat ediyorum elimden geldiği kadar 😊
2020年 01月 8日 投稿者: ketojenikfigen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|