2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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361 kcal
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脂質: 6.88g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 27.06g.
昼食: Mandarine. 夕食: Ja! Schmand, Mischkornbrot, Maredo Putensteak Natur (200g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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