Heute mal ne Stunde gewalkt. Reicht für mich zum Anfang, es wurde auch recht schnell dunkel. Nicht das ich irgendwann unschöne Begegnungen mit Wildschweinen habe. Ein Wolf wurde auch in unserm angrenzenden Wald gesichtet. Da muss ich halt schneller laufen.

394 kcal 脂質: 5.80g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 11.09g.   朝食: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 昼食: Spitzpaprika, Zucchini, Spargel (Frischware), Bofrost Seelachsfilet (Köhler) , Lidl Party Garnelen. もっと...
563 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

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