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Goal 1400 calories. Averaging 1100 🤗 I came along way from 3000+ calories a day. It's working and I feel great
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1131 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Flour Tortilla, Hamburger (Single Patty with Condiments) . 昼食: Publix Large Shrimp. 夕食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cheese, White Bread , Fried Battered Fish. 軽食/その他: Great Value Pear Halves, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Banana. もっと...
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