2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
630 kcal
|
脂質: 32.00g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Slim-Fast Keto Shake. 昼食: McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Southwestern Salad. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|