2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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558 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 25.79g | 炭水化物: 86.40g.
朝食: Lidl Hähncheninnenfilet, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Freshona Erbsen Möhren, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. 昼食: Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft. もっと...
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週に11.0 kg減量中
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