2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1018 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Zwiebeln, Milfina Butter , Eiweiß, Ei. 夕食: Spitzpaprika, Gut & Günstig Condimento Bianco, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. 軽食/その他: Gut & Günstig Trockenpflaumen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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