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😀💪🏻
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120.9 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1454 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 228.81g.
朝食: Dia Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Dia Turrón de Maní , SanCor Yogs Light Cereales y Frutilla . 夕食: Choclo, Cebollas, Tomates, Arvejas, Omelet. 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas, Café con Leche Semi Descremada, Banana, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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