2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
1207 kcal
|
脂質: 39.22g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 152.41g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый Чизкейк. 昼食: Prime Star Витаминный Салат, Голубец. 夕食: Магнит Помело, МКС Цахтон, Елисей Манты с Курицей. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|