2015年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1001 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Leite Integral. 昼食: Pepsi Pepsi Twist, Guanabara Pão de Batata Recheado, Risoles de Frango. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. もっと...
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