2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1516 kcal
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脂質: 127.02g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 20.82g.
朝食: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap. 昼食: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Rucola Sla, AH Verse Rondeeleieren. 夕食: Gekookt Ei, Garlan Kruidenkaas, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Courgette. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop, Nespresso Koffie, Slagroom (Vol). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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