2013年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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2825 kcal
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脂質: 147.25g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 362.03g.
朝食: Zumo de Mango y Manzana, Café Espresso, Berlina Chocolate. 昼食: Zumo de Mango y Manzana, Helado de Vainilla, Strawberry Cheesecake, Café Espresso, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 夕食: Strawberry Cheesecake, Chorizo Extra, Queso Fundido en Lonchas, Pan de Pueblo, Yogur Soja Chocolate. 軽食/その他: Leche y Zumo Bifrutas Ibiza. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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